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★직장맘의 얼렁뚱땅 현실 밥상★/밥.국.찌개63

추운 날씨에 좋은 따뜻하고 고소한 들깨닭곰탕 만들기 더운 여름엔 몸보신으로 쌀쌀하고 추운날씨엔 뜨끈한 국물요리 닭곰탕을 만들어먹는데요. 오늘은 고소함도 느낄 수 있는 들깨닭곰탕을 만들어보았어요. 들깨를 넣어 고소하고 걸죽한 국물에 닭고기 듬뿍, 찹쌀밥 말아서 한그릇 뚝딱 하면 고소~하면서도 속까지 뜨끈해지고 든든한 들깨 닭곰탕이예요. 들깨닭곰탕 재료 닭1마리, 삼계탕재료, 대파1개, 통마늘10개, 거피들깨가루2컵(껍질벗긴 들깨가루 종이컵2컵), 국간장2T, 소금1T, 찹쌀+맵쌀(1:1)밥, (후추약간) 1. 닭은 백숙용으로 준비해도되고 어차피 살을 발라낼꺼라 저는 닭볶음탕용 절단닭을 준비했어요. 깨끗이 씻어준 후 냄비에 닭, 삼계탕재료, 통마늘, 물을 넣고 끓여주세요. (약40분) 2. 닭이 삶아지는 찹쌀밥을 해줍니다. 찹쌀밥은 너무 질질 않게 찹쌀+맵쌀.. 2022. 11. 13.
돼지고기 다짐육 볶음 부추비빔밥 만들기 돼지고기 한근사서 반은 부대찌개에 넣어먹고 남은 반근은 뭐해먹을까 고민하다 얼마전 어쩌다사장에서 조인성이 만들어 인기를 끌었던 부추비빔밥을 만들기로 했어요. 만드는법도 아주 간단하고 맛도 좋았었긴한데 고기 없는 밥상은 항상 아쉽고 부족한듯해서요 역시 고기러버♡ 부추랑 돼지고기가 음식궁합도 좋구요. 고기가 들어가니 든든하기도하고 맛은 또 말해뭐해요~ ㅎㅎ 그래서 부추를 사왔어요. 그럼 또 부추가 남겄죠? 남은 부추 활용 요리는 다음시간에~~^^ 돼지고기 다짐육 볶음 부추비빔밥(2인분) 재료 돼지고기 다짐육 300g, 부추한줌, 계란2개, 밥2공기 돼지고기볶음 양념 : 대파반개, 다진마늘1T, 간장0.5T, 굴소스0.5T, 설탕0.3T, 고춧가루0.5T 비빔양념장 : 고추장2T, 참기름2T 1. 대파를 송송.. 2022. 10. 26.
구수함 가득 곤드레밥 만드는법 구수함 가득 곤드레밥 만드는법 곤드레는 섬유질이 풍부해 변비예방 및 다이어트에도 좋고 콜레스테롤을 낮추는데 도움이되는 약용 나물이라고하네요. 오늘은 정선 5일장에서 사온 곤드레 나물로 구수함 가득한 곤드레밥을 했어요. 구수하니 향도 좋고 밥맛이 좋고 소화도 잘된다하니 한번씩 해먹어야겠어요. 재료 : 불린쌀3컵, 건곤드레 한줌, 들기름1T, 소금0.3t 비빔 양념장 : 간장3T, 물3T(다시마우린물 or 표고물), 참기름1T, 다진마늘1t, 소금약간, 깨소금 1. 먼저 곤드레나물을 하룻저녁 불려놓아주세요. 2. 물기를 꼭짜서 송송 썰어주세요~ 3. 30분정도 불린 쌀과 곤드레를 넣고 들기름, 소금을 약간 뿌려 섞어 준 후 평소보다 물의양을 10% 정도 적게 넣고 밥을 지어주세요. 4. 밥이 지어지는 동안 .. 2018. 1. 8.
맑은 황태 순두부찌개 맑은 황태 순두부찌개 바람이 찰때는 역시 뜨끈한 국물요리가 딱이죠~ 얼큰한 국물요리도 좋고 맑고 시원하게 끓인 국물요리도 좋구요. 시장에서 몽글몽글한 전통순두부를 사왔어요. 음,, 얼큰하게 끓일까 맑게 끓일까,, 잠깐 고민하다 황태랑 마른새우랑 넣고 시원하게 맑게 끓인 황태 순두부찌개랍니다. 재료 : 순두부600g, 물400ml, 황태, 마른새우, 멸치, 다시마 조금씩, (청양고추) 간장양념장 : 간장2T, 맛술1T, 참기름1T, 올리고당1t, 고춧가루0.5T, 다진파1T, 통깨조금 1. 먼저 시원한 국물을 낼 육수를 만들어줍니다. 황태, 마른새우, 멸치, 다시마에 물넣고 팔팔 끓이다가 멸치랑 다시마만 건져주세요. 2. 육수가 끓으면 순두부를 넣고 한소큼 더 끓여주세요. 3. 분량대로 간장양념장을 만들어.. 2018. 1. 3.
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