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양념에 재울 필요없이 바로 볶아먹는 쪽파 소불고기 양념에 재울 필요없어 10분이면 후다닥 한접시 나오는 쪽파소불고기 레시피예요. 쪽파듬뿍 넣으면 맛나요~~ 양념 국물에 당면도 넣어 볶으면 더 맛있는데 저탄고지중이라 저는 패쓰2~ 재료 : 소불고기600g, 쪽파두줌 양념 : 간장3T, 굴소스1T, 맛술1T, 올리고당3T, 후추, 참기름1T, 통깨조금 1. 쪽파는 다듬어 씻어서 먹기좋은 크기로 가위로 숭덩숭덩 잘라주세요 2. 후라이팬에 기름을 다진마늘1T를 넣어주세요 3. 소불고기, 쪽파를 넣어주세요 4. 양념 : 간장3T, 굴소스1T, 맛술1T, 올리고당3T, 후추 넣고 볶아주세요 5. 마지막에 참기름1T, 통깨 뿌려주면 완성이예요 https://youtube.com/shorts/--IAwtCfEWg?si=vb8it9xzhAacd8Bo 2024. 4. 18.
집에서 간편하게 만드는 통새우버거 피타브레드버거 내가 좋아하는 통통한 새우를 듬뿍 넣어 만든 씹는맛이 좋은 통새우버거예요. 재료: 피타브레드1개, 새우10개, 계란2개, 상추4장, 치즈2장, 토마토1개 1. 상추는 반으로 자르고 토마토는 슬라이스 해주세요 2. 마른 후라이팬에 피타브레드를 앞뒤로 살짝 구워주세요 3. 후라이팬에 식용유를 조금 두르고 계란을 붓고 소금약간 뿌려 스크램블해주세요. 4. 계란은 따로 담아놓고 후라이팬에 식용유를 두르고 다진마늘1T, 새우, 소금 후추 약간 뿌려 볶아주세요 5. 피타브레드를 반으로 가르고 안에 상추, 치즈, 토마토, 스크램블에그, 새우를 넣어주세요 6. 마요네주, 스리라차소스 뿌려서 맛있게 드세요~~ https://youtube.com/shorts/rhBMI26tHQA?si=qrmoXDV7sjBOg1W5 2024. 4. 17.
[다이어트식단] 코스트코 피타브레드 둥지 샌드위치 🥪 양배추요리 간편하지만 든든하고 맛있는 한끼 요즘 애용하는 코스트코 피타브레드예요. 다이어트식단 관리할때 양배추요리 많이 먹게되는데요. 양배추 당근으로 만드는 건강하고 든든한 샌드위치를 만들어봤어요. 새둥지를 닮아 둥지 샌드위치 🥪 피타브레드 없으면 그냥 식빵쓰셔도 됩니다. 재료: 피타브레드, 양배추, 당근, 계란, 소금 후추 1. 양배추, 당근은 채썰어주세요 2. 피타브레드는 윗면만 잘라내주세요 3. 후라이팬에 기름을 두르고 당근넣고 소금 약간 뿌려 볶아주세요 4. 양배추를 넣고 소금 약간뿌려 볶아주세요 5. 빵위에 볶은 야채를 넣고 가운데를 약간 파주세요. 6. 그 위에 계란1개를 넣고 소금약간 뿌려주세요 7. 전자렌지에서 2분 에어프라이어 180도에 6분 구웠어요 https://youtube.com/shorts.. 2024. 4. 16.
이영자 꽃게액젓 쪽파김치 쪽파1kg 양념 레시피 이영자 🦀 꽃게액젓 쪽파김치 쪽파1Kg 양념레시피 지금 장에는 싱싱한 쪽파가 많이 나와있어요~ 요맘때 쪽파김치 담가서 고기 먹을때, 짜파게티 먹을때 같이 돌돌 말아먹으면 너무 맛있겠죠? 한참 화재되었던 이영자 쪽파김치 담가볼까요~~ 딱 맛있게 먹기좋은 쪽파1kg 레시피입니다. 쪽파1kg,꽃게액젓120ml,양파반개,새우젓1T,배주스80ml,다진마늘2T,매실액1 T,고춧가루1컵(종이컵) 1. 쪽파는 뿌리를 잘라내고 다듬어 씻어주세요 2. 볼에 쪽파를 담고 머리쪽에 꽃게액젓 120ml를 부어준뒤 중간에 한번씩 뒤집어주세요 3.쪽파김치 양념장을 만들어줍니다. 양파반개는 깍둑썰어주고 새우젓1T, 배주스80ml를 넣고 갈아주세요 4. 다진마늘2T, 고춧가루 종이컵으로 1컵 넣고 같이 섞어주세요 5. 액젓에 담가둔 .. 2024. 4. 15.
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