[다이어트식단] 코스트코 피타브레드 둥지 샌드위치 🥪 양배추요리

간편하지만 든든하고 맛있는 한끼
요즘 애용하는 코스트코 피타브레드예요.
다이어트식단 관리할때 양배추요리 많이 먹게되는데요.
양배추 당근으로 만드는 건강하고 든든한 샌드위치를 만들어봤어요.
새둥지를 닮아 둥지 샌드위치 🥪
피타브레드 없으면 그냥 식빵쓰셔도 됩니다.

재료: 피타브레드, 양배추, 당근, 계란, 소금 후추

1. 양배추, 당근은 채썰어주세요

2. 피타브레드는 윗면만 잘라내주세요

3. 후라이팬에 기름을 두르고 당근넣고 소금 약간 뿌려 볶아주세요

4. 양배추를 넣고 소금 약간뿌려 볶아주세요

5. 빵위에 볶은 야채를 넣고 가운데를 약간 파주세요.

6. 그 위에 계란1개를 넣고 소금약간 뿌려주세요

7. 전자렌지에서 2분 에어프라이어 180도에 6분 구웠어요

https://youtube.com/shorts/5L_OSBYwp30?si=mye71VhLblIF_U8J