연어계란말이1 연어 계란말이 연어 계란말이 오늘은 뭘 해먹나~ 매일 매일 고민인데요. 그래도 반찬없을때 계란후라이라도 하나 부쳐내면 밥상이 초라해지지 않는것 같더라구요. ㅎ 그래서 냉장고에 계란은 떨어지지 않게 구입해두고 있어요. 예전엔 계란10구짜리 사다 먹다가 계란찜도 해먹고 계란말이도 해먹으려니 요즘은 한판씩 사다놓고 먹는답니다. 평범한 계란말이를 좀 색다르게 먹어보려고 통조림연어를 넣고 계란말이를 만들었어요. 계란말이가 더 고소해지고 영양까지 높어준 연어 계란말이 레시피예요. 재료(계란말이 2개분량) : 계란4개, 연어통조림1개, 양파1/4개, 대파조금, 파프리카 조금, 소금0.5t, 후추약간 물론 연어통조림 대신 참지를 사용해도 되요~ 1. 양파, 파, 파프리카는 잘게 다져주세요. 2. 연어통조림의 기름은 따라버리고 살코기.. 2016. 7. 28. 이전 1 다음 728x90
