스팸마요덮밥
스팸마요덮밥 예전에 학원다닐때 자주 사먹었던 메뉴중에 스팸마요덮밥이라고 있었어요~ 착한가격에 맛도 좋고 금방 나와서 학생들에게 인기있는 메뉴였죠. 볶은김치에 계란, 햄, 마요소스까지 맛없을수가 없겠어요. 집에서 만들어 먹기도 간편한 한그릇메뉴 스팸마요덮밥 만들어볼까요~ 재료 : 김치200g, 햄250g, 계란3개, 고추1개, 마늘5개, 마요네즈 조금 원래 스팸마요덮밥에는 김치,햄,계란만 있으면되는데요. 더 맛나라고 고추랑 마늘도 넣어 주었어요~ 1. 햄은 작게 깍둑썰고 김치는 쫑쫑~, 계란은 풀어주세요. 마늘과 고추는 슬라이스해주세요. 2. 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 계란을 넣어 저어주면서 스크램블에그를 만들어주세요. 3. 계란은 따로 담아두고 햄을 볶아주세요. 4. 슬라이스한 마늘을 구워주세요. 5..
2017. 4. 22.
참치고추장 햄 덮밥
참치고추장 햄 덮밥 집에 반찬이 마땅히 없을 때를 대비해 사다놓은 통조림은 아주 요긴하게 뚝딱 한끼밥상을 만들기 좋은데요. 누구나 좋아하고 간편재료인 참지와 햄으로 참치 햄 덮밥을 만들어보세요. 매콤한 고추장양념에 참치를 넣어 참치고추장 양념을 만들고 갓구운 햄을 얹어 함께 비벼먹는 참치 햄 덮밥은 간들기도 간편하고 구하기 쉬운재료라 반찬없을때 뚝딱 만들어 먹기 좋아요. 재료 : 참치1캔, 햄, 양파1/2개, 다진마늘1T, 고추장4T, 설탕2T, 맛술2T, 간장1T, 청양고추1개, 대파1/2개, 참기름조금 1. 양파는 잘게 다져주시고 대파와 고추는 송송 썰어주세요. 2. 후라이팬에 기름을 두르고 양파와 다진마늘을 넣어 볶아주세요. 3. 고추장, 간장, 맛술, 설탕을 넣어 섞어주세요. 4. 참치캔의 국물은..
2017. 3. 2.
햄덮밥 만들기
햄덮밥 만들기 명절에 선물세트로 햄선물세트 받으신분들 많으시죠~ 햄 그냥 구워서만 먹어도 맛있지만 영양소 알차게 채운 한그릇메뉴로 햄덮밥을 만들어드셔보세요. 고기따로 양념해 볶지 않아도 맛있는 햄이 있으니 갖가지 야채랑 같이 넣고 볶아주고 밥에 올려 계란후라이 얹어주면 알찬 한그릇 햄덮밥 레시피예요. 재료(4인분) : 햄400g, 통마늘4개, 양파1개, 파프리카1/2개, 시금치100g, 토마토1개, 계란4개, 밥4공기, 올리브오일2.5T, 간장0.5T, 소금후추약간 1. 양파, 파프리카는 채썰어주고 마늘을 편으로 썰어주세요. 2. 토마토는 씨부분은 빼고 과육부분만 한입크기로 잘라주시고 시금치는 다듬어 씻어준후 2등분정도 길이로 잘라주세요. 토마토는 없으면 생략해도 괜찮은데 넣어주시면 맛이 더 풍부해진답니..
2017. 1. 30.
