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닭가슴살요리2

닭가슴살 청경채 쌈장볶음 닭가슴살 청경채 쌈장볶음 간편하게 만들어 먹을수 있는 닭가슴살 요리를 소개할께요. 간편하면서도 색다르게~ 매일 똑같은 반찬이 지겨우시다면 닭가슴살 청경채 쌈짱볶음을 만들어보세요. 평범한 닭가슴살이 입에착 감기는 특별한 요리로 만들어 먹어요~ 재료 : 닭가슴살 통조림1캔, 청경채3개, 마늘3개, 메츄리알8개, 올리브오일1.5T 쌈장 : 된장1T, 고추장0.5T, 다진마늘0.5T, 참기름0.5T, 올리고당0.5T 1. 닭가슴살 통조림의 기름은 빼놓고 청경채는 길게 잘라주구요. 마늘은 슬라이스해주세요. 2. 후라이팬에 올리브오일을 두르고 마늘을 넣어 구워주세요. 3. 닭가슴살, 청경채, 메추리알을 넣어주세요. 4. 쌈장을 넣고 볶아주면 끝! 간편하게 만드는 닭가슴살요리 닭가슴살 청경채 쌈장볶음 만들기 완성이예.. 2017. 1. 10.
남은치킨 활용법 치킨도리아 만들기 남은치킨 활용법 치킨도리아 만들기 야식으로 치맥 자주 먹는데 한마리로는 부족한거 같고 두마리는 남고 그럴때 많지 않나요? ㅎㅎ 먹다 남은 치킨이 있을때 초간단 치킨 활용법 알려드려요~ 재료도 간단하고 만들기도 쉬운 치킨도리아 만들기랍니다. 혹은 찬밥에 닭가슴살 통조림 이용해도 되겠어요. 재료 : 밥, 남은치킨or닭가슴살 통조림, 파스타소스, 모짜렐라치즈, 파슬리가루 1. 오븐용 그라탕용기에 밥을 넓게 깔아주세요. 2. 밥 위에 토마토파스타 소스를 고루 덮어주세요. 3. 남은 치킨이나 닭가슴살을 위에 고루 얹어주세요. 4. 모짜렐라 치즈를 위에 덮어주세요. 일반 피자치즈 이용하시면되요. 저는 모짜렐라 슬라이스치즈 잘라 올려주었어요. 5. 파슬리가루 뿌려주고 오븐에서 10분간 구워주었어요. 치즈만 녹으면 되.. 2016. 5. 19.
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