시금치김치전1 시금치 넣은 김치전 시금치 넣은 김치전 김치전이 먹고 싶이 김치도 꺼내고 냉동실에 쟁겨두었던 오징어 다리도 꺼냈는데 냉장고에 시금치가 생각나더라구요. 채소들 중 비타민A가 가장 많다는 시금치는 칼슘과 철분까지 풍부한 알카리성 식픔이라고해요. 아이들에게 너무 좋은 채소이지요. 맛있는 김치전에 시금치를 넣어 건강함도 담은 시금치 넣은 김치전입니다.^^ 재료 : 시금치 한줌, 김치, 오징어, 부침가루+튀김가루, 계란1개, 물 1. 김치는 잘게 송송 썰어주세요. 2. 오징어도 잘게 썰은 후 칼로 두들겨 주세요. 그래야 부칠때 오징어가 튀지 않는답니다. 3. 시금치는 씻어서 잘게 송송 썰어주세요. 4. 부침가루, 튀김가루, 계란, 물을 섞어 부침반죽을 만들어주세요. 바삭한 김치전을 위해 튀김가루를 섞어주었어요. 5. 모든 재료를 반.. 2016. 2. 28. 이전 1 다음 728x90
